DIETA COLETIVA...

OI MENINAS DO MEU CORAÇÃO..DEMOROU MAS DESSA VEZ SAI...FIQUEI SEM NET DESDE O DIA 3..AQUI TÁ UMA CHUVA QUE NÃO PÁRA...HOJE QUE DEU UMA TRÉGUA...GRAÇAS Á DEUS, ESTÁVAMOS MOFANDO....MAS ISSO VAI PASSAR,LOGO LOGO ESTAREI  NA MINHA CASINHA...SÓ FALTA ASSINAR O CONTRATO...
BEM MAS EU QUERO FALAR DA ONDA DA DIETA COLETIVA QUE A clau finotti. NOS INCENTIVOU...VALE TUDO ....INCENTIVO ..DICA..RECEITA..ORIENTAÇÃO...DEPOIS QUE ENGRAVIDEI DO MEU FILHO FIQUEI UNS 10 ,12 KILOS ACIMA DO PESO..NÃO APARENTA MUITO NEM QUERO VOLTAR AO MEU CORPO ANTIGO ..MEIO ESQUELETO...RSRSR..MAS UNS 8 KILOS EU QUERO....SÓ TEM UM PROBLEMA NÃO TENHO TEMPO DE PRATICAR EXERCÍCIOS..O QUE EU FAÇO ...ALGUÉM TEM DICA PRA MIM.....AH....E SOU VEGETARIANA  MENINAS.JÁ CORTEI MUITO DE MASSA E DE DOCES...ESTOU OPTANDO POR MUITA FIBRA E ÁGUA ...ESPERO UM HELP...BJOCAS...